-
小学生...
减肥一场与自我的较量
- 一、引言 在这个以瘦为美的时代,减肥成为了许多人的追求,你是否曾想过,减肥竟然会上瘾?本文将探讨减肥上瘾的原因、表...
2024年12月31日
猜你喜欢
-
男生腹肌图
史密斯机弯举动...
- 史密斯机弯举 目标肌肉: 针对肱二头肌的长头和断头,尤其强调肱二头肌的长头(也就是肌峰处肌肉) 初始状态: 站在史密斯机架内身体直立并且持有杠铃杆将其放...
-
肌肉女肌肉生长视频2
史密斯卧推和卧...
- 史密斯卧推和(自由)卧推的区别! 卧推有很多种!就杠铃卧推来说我们可以把它分成自由重量杠铃卧推和史密斯卧推! 杠铃卧推,史密斯卧推,他们有什么区别吗?那...