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高血压的饮食拉不出屎的人多...: 你有便秘的烦恼吗？如果你一周排便次数少3次，或者粪便干硬和（或）排便困难，就被认为存在便秘的情况。而便秘是由多种...
2024年12月31日

6 种加速肌肉生长的优质碳水

糖尿病人饮食 6 种加速肌肉...: 力量训练的时候，怎么吃才能加快肌肉的生长效率呢？我们不但要补充优质蛋白，还需要补充优质碳水。碳水化合物是身体不可...
2024年12月31日

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